Besser essen und sich dabei besser fühlen – in jeder Lebenslage! Das ist das Ziel von "Besser Essen – leben leicht gemacht". "Besser Essen" begleitet mit personalisierten Speiseplanvorschlägen und wirksamen Tipps zur gesunden Ernährung durch den Tag. In 35 Lektionen erwerben Sie spielerisch wichtiges Wissen zur besseren Ernährung.

Ihre persönlichen Diätziele behalten Sie mit dem übersichtlichen Tagesplaner immer im Blick. Eine Lebensmitteldatenbank mit den Nährwerten zu über 5.000 Lebensmitteln hilft dabei, von Obst und Gemüse bis Fast Food die passenden Produkte für jeden Tag auszusuchen. Und die Top 10-Listen zeigen Ihnen sofort, welche Lebensmittel Ihnen wirklich gut tun.

Dass dabei der Genuss nicht auf der Strecke bleibt, ist selbstverständlich: Vom kleinen Snack bis zum vollwertigen Abendessen lassen die 100 Rezepte in “Besser Essen” keine Wünsche offen.

Als besonderes Extra mit dabei: Der "Fruchtmixer" – das leckere "Match 3" Mini-Game für zwischendurch!

„Besser Essen – leben leicht gemacht“ von SevenOne Intermedia ist ab 2. April im Handel erhältlich.